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阻碍了身体对这些元素的吸收，是家庭中的常用菜 。简介： 菠菜含有大量的铁 、幼儿吃菠菜应谨慎菠菜含有大量的铁 、
菠菜含有大量的草酸 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，维生素等成分，所以 ，是家庭中的常用菜 。