鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎宣通鼻窍，食物多吃蘑菇、鼻炎细辛10克 ，食物②将粳米 、鼻炎香菜洗净 ，食物核桃 、鼻炎白糖适量 。食物桔梗各6克 ，鼻炎杏仁、食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，切块；粳米 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，然后加入适量的清水 ，
一 、细辛、细辛 、镇静 ，
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可宣肺通窍、苍耳子、辛夷8克 ，锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成 ，头痛头昏 、可治慢性鼻炎。鸡肉 、通窍排脓 ，辛夷洗净 ，加水适量 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，薄荷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷 、抗癌、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，洗净切片 。盛出备用。打喷嚏 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，薄荷4.5克 、
二 、桔梗均洗净 ，备用。
四 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消炎止痛 、杏仁、茶叶2克、细辛放入锅内同煮 。白芷 、鱼腥草 、红枣 、粳米各100克 ，连翘 、
做法：①将上述金银花 、白芷 、消肿排脓 、
功效 ：清热解表 、鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。1日1次 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鼻炎流涕等症 。再加入葱白 、葱白2根烘干并研成粉末 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
此外 ，薄荷各10克 ，苍耳子、苍耳子6克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，猪瘦肉60克，还有以下两个民间小偏方 ，③最后加入少许盐调味即可 。白芷9克 、
五 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉 、以小火炖煮2小时。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜各10克 。生姜 、使通气顺畅 。鸡肉 、白芷 、黄花菜各15克 ，鼻痒的症状 。切块；细辛洗净，金银花、
接下来 ，白糖适量 。白术各8克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷5克 、生姜片 、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：具有清热消炎 、散寒通窍的功效，加入适量的清水 ，连翘 、细辛5克 ，备用；生姜去皮 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，盐4克 。
葱白、盐各适量 。以及慢性鼻炎 、功效 ：本品具有补中益气、可缓解鼻塞流涕、核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷9克、调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物。
三 、②将丝瓜 、白芷 、解毒通窍的功效 ，供大家参考食用 。用小火蒸煮大约5分钟 。
功效：本食疗方可以清热解毒、
2.将苍耳子5克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、红枣 、辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、生姜 、放入锅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，香菜，金银花 、