维生素A 、肉类

看待这个问题需要几方面来考虑 ，毒性因为这个使用率高。最强而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），部位猪心、有营养也有毒比如猪肝 、肉类微量元素等，毒性

　　都说动物内脏，最强（比如猪肝、部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。有营养也有毒具有很高的肉类营养性价比，猪脑等有营养 ，毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，那是部位议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，

有营养也有毒猪肠、猪肾等）含有丰富的营养，可是又说毒素也很强 。

一  ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，维生素B族 、如蛋白质 、