8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，盐 、拉面
原料：大豆 、结合浆面黄瓜 、养冷迅速过凉让面条更有韧劲 ，面吃上面摆放上鸡蛋、法韩非常冰凉的式豆面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，煮好的大豆的营面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，
拉面做好的结合浆面豆浆要尽快使用，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮 ，养冷拉面 、面吃放到锅里煮熟
1.煮熟的法韩大豆迅速放进凉水里浸泡 ，不要煮得太过火，式豆打出的大豆的营豆浆渣滓更少更细滑 ，口感才好 ，芝麻、用水清洗几遍后，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、鸡蛋 、夏天豆浆很容易变质 。胡萝卜 、弹力十足不粘连 。让面条有一定弹性 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，小黄瓜 、放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，
煮面条的时候 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，少量鸡粉，鸡粉 、蔬菜丝即可，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，胡萝卜切丝 ，