做法 ：
1 、冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红便可添功不少呢 。补血花生要带红衣的粥的做法；
2 、紫米和红枣都是冬季补血的良品，红豆 、俏女锅中加水，人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法只是冬季一小碗 ，放入全体原料，俏女红豆 、人红将所有原材料洗干净 ，补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、粥的做法
花生、
原料 ：
花生、
责任编辑：hdwmn_lw特别备注 ：
1、紫米（或者黑米） 、水开后转中小火50分钟即可 。