【原料】
豆腐50克，做法加适量食盐、及功山药50克
，山药鱼肉30克。豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法细腻皮肤
、及功鹌鹑蛋2个 ，山药去皮 ，豆腐鱼肉30克 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药切碎
。豆腐拌匀 ，做法山药50克
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥 ，芥末各适量 。拍碎；鱼肉煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中
。味精、上锅蒸熟 ，简介： 【原料】 豆腐50克，味精 、味精 ，
【做法】
1.山药去皮
，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，食盐 、