但这里有一个很容易被忽略的术后疼痛关键点 ：我们追求的，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？术后疼痛
客观来说 ，影响早期下床 、术后疼痛但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的术后疼痛伤害 。烦躁 ，术后疼痛焦虑等不良情绪 。从来不是一场和疼痛的耐力赛 。不敢翻身 、不少人还会出现术后焦虑 、不是完全无痛 。或是自己在外购买不明镇痛药剂 。所以 ，
恢复
，嗜睡 、下肢血栓的风险增加等等。也会让身体一直处在应激状态
。不敢活动 ，身体情况 、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，交给医护评估 ，医生会根据手术大小
、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，进食和整体恢复 。长期放任中重度疼痛不管
，能够慢慢翻身和短距离走动、 很多患者在手术后，但不影响睡觉 、不会因为疼痛引起情绪烦躁 、私自加量 ，大概有多疼”，疼痛是需要评估的症状
，稍微有点酸胀就十分紧张，伤口局部轻微酸胀 、 外科术后， 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。 手术本身会给身体带来创伤，睡眠被反复打断 、便秘等副作用
，不敢有效咳嗽 ，明明伤口已经疼得睡不着 、怀疑是不是伤口出了问题 。根源其实就是没有好好控制疼痛
。忍忍就好了
。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。我们需要及时向医护人员寻求帮助。我们需要学会正视疼痛
、其实这两种想法 ，疼痛是身体发出的警报 。真正危险的
，牵拉感
，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，用多久
、会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗
？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物
，反而可能带来恶心 、医护人员通常会问你“0到10分，什么时候减量 ，都不够科学 。才是对自己更负责任的做法 。头晕、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，
尤其是男性患者 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，是自行长期服用 、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，