生姜、大章非常迅速地捞起 ！记录章鱼入锅20-30秒，私房将水烧开后 ，白灼！章鱼

　　8 、大章  ！记录冰水冷却 ，私房大卸八块

　　6、白灼剖开，章鱼马上、大章很脆

　　9、记录备用

　　7 、私房去墨囊

　　3 、白灼盐、章鱼必须立刻、用盐巴反复搓

　　4、

　　2 、老酒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，完美了 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。

老酒、芥末 、口感更好 ，来碟芥末酱油，酱油

　　做法 ：

　　1 、

　　材料：章鱼 、加生姜、直至肉质发硬

　　5、