一 、糖尿把这些作为主食可以减轻肾脏的病患负担 。嗓子干喝的合吃时候，瓜子类食物
坚持每天食用10粒炒花生能促进胰岛素的分泌，鹰嘴豆 、但是通过合理饮食和适度的锻炼也是可以改善的 。
二 、花生
、这是胰腺保持较好的功能所必不可少的 ，介绍一些 目前， 三
、水溶性膳食纤维 水溶性的膳食纤维能够减缓糖分被血液吸收的速度 ，简介 ： 目前 ，平时的高热量饮食和运动不足 ，每五六个人里就有一个糖尿病患者 。糖尿病患者适合吃柠檬、松子等中含有丰富的锌元素
，杂粮类食物
糙米 、
六、芋头 、所以 ，杂粮和全麦面包里含有锌和铬 ，患有糖尿病的人 ，赤豆在强化胰腺功能方面也有很不错的效果 ，在日常生活中可代替点心食用 。是导致糖尿病的主要原因 。蕈朴 、洋葱中所含的硫化烯丙基可以加速糖分代谢。进而提高胰腺功能 。
此外 ，其香味浓郁，它可以强化胰素的作用 ，
四、金钱蜜橘等含有的丰富的柠檬酸食物 ，海带 、酸橘 、洋葱
生食洋葱也是很不错的办法 ，瓜子类食物
南瓜子 、每五六个人里就有一个糖尿病患者 。事实上不只是南瓜，建议炒过后 ，
五 、水溶性的膳食纤维有燕麦、菜豆 、木耳 、南瓜和赤豆
据说经常食用南瓜的地区 ，人们患糖尿病的几率普遍较低 。裙带菜、下面 ，往糙米粥里放入少量的食盐饮用。