菜花用手撕成小块备用。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩另起锅，欢的花

　　2，酸酸油5克

　　做法：

　　1  ，甜甜水里放油和盐 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花盐1克，酸酸锅中放水，甜甜

开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，

　　2 ，