血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗，应该川芎 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质色素沉着 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅 ，寒凉 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅 ，续断、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见 。五加皮 、当归 、油菜 、醋可常吃。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。健忘。口唇黯淡 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，冰冻的东西 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗 、山楂粥 、血证等 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食 ，
心理特征 ：易烦 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗，地榆 、慈姑 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。丹参 、要疏通 。