【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食食用前要先晾一晾 ，和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜 。人体热食不利于身体健康 。适合食所以 ，和冷喉咙 、温度使部分寒气散走再食用。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、热腾腾的和冷汤水 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，超过30分钟的冷冻食物 ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，食管黏膜造成轻度灼伤 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，