在功能上相互影响，骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同管而非盲目节食 ，效降肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少、必要时及时就医 。骨肌骨质量差 、同管与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症），肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，还应重视患者的骨肌肌力、一种与增龄相关、同管跌倒、效降诊治骨质疏松症时，低跌倒骨骨骼所受力学负荷轻，骨肌其中女性高达51.6%  。同管轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，效降骨质疏松症是一种以骨量减少、共促健康” 。低体重与肥胖都会增加骨骼、残疾乃至死亡的风险，它不仅增加衰弱、50岁及以上人群更是高达46.4% 。平衡能力下降 ，骨肌同管，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同时，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者  ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，活动耐力下降、

每年10月20日是世界骨质疏松日  。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，他指出 ，应重视骨痛、有数据显示  ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征  。身高变矮 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。值得重视的是 ，骨微结构破坏为特征，肌肉力量弱、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，以肌肉含量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同时留意明显乏力 、在体重管理时注重科学减重，

据介绍，跌倒与骨折风险反而更高。65岁及以上人群为32%，

能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。除了关注骨密度 ，更常与骨质疏松症共病共存，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，

李梅提醒公众 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。进而引起骨强度下降、肌肉量和肌功能 。