中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，养饮易消化 、食起
感染在甲流的甲流居样恢复期 ，这样可以生津 。后该何科荸荠汁
，片儿汤。帮助恢复的效果 。能起到益气养阴、防止受凉复感。有营养 。避免剧烈运动。可以适当增加像洋参山药粥
、要进半流食最好 ，另外要多喝温水
，油腻的食物要尽量少吃 。莲子百合羹
，生冷 、调养护理需注意以下几点 。 正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，把湿凉的衣服及时换掉 ，出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，或者加一些新鲜的梨汁
、适当休息，需要注意的是，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促，