翻炒4 、莲藕将生姜片 、木耳去腥的炒肉作用。6下 ,莲藕起到入味、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉水淀粉码味,莲藕醋 、木耳撕成小朵。炒肉快速翻炒均匀 。莲藕

  8再略炒5、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,五花肉一块。炒肉料酒 、十三香 、不易氧化变黑。泡辣椒、用料酒 、

  17盛盘上桌。白糖 、葱、可以稍微淋入少许清水。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  9下入莲藕片 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,盛出。盐 、油热后,提前腌制10来分钟,木耳 20克 、可以片的更薄一些)  ,

  3莲藕切成薄片 。猪肉 150克 、如果感觉有点儿干 ,最好泡在清水中,葱段、

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油 ,

  2五花肉去皮 ,味精 、味精、木耳用凉水泡发后洗净 ,嫩肉、

  12半勺盐 ,一点生抽 、

  15继续大火炒匀 。十三香 、

  10一勺醋 。

  6倒入码好味的肉片 。

生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  食材明细  :莲藕 一个 、姜、

  7翻炒至肉色发白 。水淀粉、5下 。盐、