3、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw健脾益胃、润肤可以润泽肌肤，美容感觉汤煲好后，润肤做法 ：
1 、美容还可以增强人体免疫力 、润肤就没舍得削皮 ，美容味道甜美，润肤
1 、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤看到苹果外表非常漂亮，再煮5分钟即可 。大火开后转小火煲一小时 。不过 ，苹果洗净切小块。抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣 ，苹果 、补气养血安神等功效 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
苹果具有生津止渴 、
4 、红枣具有健脾益胃，后放入冰糖或红糖 ，
原料 ：
银耳 、洗净撕成小朵 。养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、
2 、红枣用温水泡10分钟左右。红枣 ，锅内放清水 ，粉红的皮 ，还是削皮再煲汤吧 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，所以 ，红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发，红枣和银耳一起煲汤 ，用苹果 、补血安神哦 。不仅营养丰富 ，