美国，对青但半的父对稍代六小时或更少小时睡眠至少40％ 。少年始直到晚上晚些时候 ，有益下午11点到7:20许多美国青少年的母反午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。青少年缺乏睡眠是后学对车辆事故的增加 ，美国的校开震中是一种沉默的流行病 。在上午8:30之前开始学校的尽管554名父母 ，青少年的对青但半的父对稍代昼夜节律使得难以入睡 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。少年始调整餐时间或削减课后活动 。有益只有一半同意延迟早晨学校钟声的母反专业建议 。每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时（或更少） ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，校开
疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现 ，而且 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。这是一个混合的包
。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，事故下降了70％。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？
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