700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满芹菜和洋葱切丁,异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、日暖倒入咖喱酱,汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,加入一勺橄榄油 ,式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹姜切末;

  2、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁,风情均匀 ,日暖南瓜去皮切小块 ,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南撒少许香芹末即可 。取出待用;

  4、鱼露少许 、700W微波火力加热2分钟 ,取出一半的汤料和全部汤  ,搅拌均匀;

  3、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、拌匀;

  8、芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟 ,南瓜放入汤盒,倒入料理机打成糊;

  12 、充分拌匀;

  7、倒回汤盒 ,没过食材 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、加入之前处理过的南瓜块,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、盖上汤盒,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、