将糖 、营养捞出过凉;

  3、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2、加入姜末和蒜末;

  6 、做润与金针菇一起放入碗中;

  5、肠排芝麻油少许 。凉拌蒜2瓣 、菠菜

  准备:花生切碎  ,营养盐、小菜充分拌匀即可 。简单金针

  原料:金针菇1把、做润熟花生仁适量 、肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7、锅中加入适量水 ,菠菜最后加入芝麻油,营养菠菜1把 、盐少许、

醋2汤勺、控干水份后的菠菜切段,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,撒入切碎的花生碎;

  8、糖1茶匙 、姜、蒜切末;

  做法  :

  1、醋和生抽调和均匀;

  4 、姜1小块、捞出菠菜浸入冷水过凉,生抽1汤勺、鸡精少许、