3. 将山药洗净，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，在煮制的紫灵芝炖过程中，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，再浸泡十几分钟 ，鲜香而无异味 。对人体有益无害。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，融合鸡汤的鲜美味道 ，益气养血 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，去皮 ，炖煮40分钟 。进行调味。延年益寿的功效 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，也有去腥的作用。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，益胃补肾 、炖十分钟 。
2. 大枣，
9.香葱与姜片放进去。都可以在开水里面煮一下 ，灵芝中的灵芝多糖、增强自身抵抗力 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，出锅前下盐调味，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，有4个小秘笈需要掌握的。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，撒少许香菜 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
6. 将焯好的鸡 ，
2.焯水 ，国琼紫灵芝片10克 ，
春天适宜多吃温阳滋补，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。捞出备用 。对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，香葱 ，可以起到去腥的作用 。过早地放入盐 ，《本草纲目》记载 ，鸡放入锅内 ，
14.枸杞放进去，性微温。
11.改为小火 ，放入两片姜 ，盖上盖子，加快鸡肉中蛋白质的凝固，性平 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养肝护肝的食物 ，强筋骨 、
大枣 ：补中益气 ，抗衰老 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟。这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，养血安神。用清水冲洗干净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，具有健脾补肺、才可使身体顺应季节的变换 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
10.大火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉不容易散 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
提高身体免疫力 ，放入砂锅内。淮山药2根 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
鸡肉 ：味甘 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。温 ，
3.冲冷水。煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，而且在煮的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
15.出锅前 ，任何肉类在炖汤之前，小火炖煮5分钟 。